Síndrome del impostor: reconocerlo y comprenderlo, parte 1

En este episodio de SINTONIZAR TV, la Dra. Crystal Rose entrevista a la Dra. Loren M. Hill, fundadora de The Acclivity, sobre el síndrome del impostor.

Dra. Rosa: Bienvenido a The University Network TV, donde exploramos el mundo para brindarles a los estudiantes, sus familias y educadores los mejores consejos para el éxito de los estudiantes. Soy su anfitrión hoy, Dra. Crystal Rose. En este programa de consultoría universitaria, estamos explorando el plan de estudios oculto en nuestra serie sobre "Navegación académica: lidiar con el síndrome del impostor, primera parte". 

¿Qué es el síndrome del impostor? Sentirse fuera de lugar como si no pertenecieras pero lo haces. es complejo Está asociado con un mayor nivel de abandono, con estudiantes que abandonan la escuela. Tal vez has experimentado esto. Pero, ¿sabe cómo navegar esta experiencia para obtener lo que necesita? ¿Para verte con otros ojos a los que sí perteneces? 

Para esta serie, hemos invitado a una invitada muy especial, la Dra. Loren M. Hill. Se dedica a ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial a través de su empresa The Acclivity. 

Bienvenido, Dr. Hill.

dr. Colina: Muchas gracias, Dra. Rose. Es un placer estar aquí con ustedes hoy.

Dra. Rosa: Gracias por unirse al programa con este tema oportuno "Síndrome del impostor, primera parte". ¿Cómo definiría el síndrome del impostor en términos generales?

dr. Colina: Hay mucha investigación actualmente sobre el síndrome del impostor, pero lo que la gente puede no darse cuenta es que la investigación en esta área comenzó en la década de 1970 con mujeres. A veces lo escuchará como el síndrome del impostor ya veces lo escuchará como un fenómeno del impostor. Realmente se trata de sentir que estás en un espacio en el que no mereces estar, aunque todo lo demás pueda indicar que mereces estar allí. Realmente comienzas a sentirte inadecuado, como si no estuvieras a la altura, sabemos que no hay un espacio para mí aquí, no veo a nadie más que se parezca a mí aquí. Entonces, eso puede ser muy desalentador.

Dra. Rosa: Compartiste un poco sobre situaciones que podrían exacerbar este sentimiento de no pertenencia, particularmente cuando estás en la academia. Pero, ¿cuáles son algunas de las otras situaciones que realmente podrían empeorar este sentimiento? 

dr. Colina: Algunas de las otras situaciones que pueden empeorar las cosas son cuando realmente no tienes apoyo. Entonces, podría ser en la educación superior. Podría ser en el salón de clases. Podría ser en la sala corporativa. Puede ser en cualquier espacio, particularmente si eres una de las poblaciones marginadas, que luego comienzas a decir: "Vaya, no sé si esto fue creado para mí y ni siquiera sé si pertenezco aquí". .” 

Y luego, el medio ambiente puede hacer algunas cosas que no te apoyan. No tienes un aliado en la habitación. No tienes a nadie denunciando ciertas injusticias y esto puede exacerbarlas.

Dra. Rosa: ¿Cuáles son algunas de las reacciones comunes de los estudiantes que enfrentan estos sentimientos que llamaste fenómeno del impostor o incluso síndrome del impostor?

dr. Colina: Algunas de las cosas comunes que suceden son que la gente se retira. Empiezas a volverte hacia adentro. Te sientes como, "No pertenezco aquí". Te estás cuestionando a ti mismo. Simplemente no ves ningún apoyo y luego simplemente dices: "Sabes qué, tal vez no debería estar aquí en absoluto". 

Dra. Rosa: ¿Y cuáles son los peligros?

dr. Colina: Bueno, los peligros para el individuo son que su autoestima puede verse afectada. Empiezas a cuestionar todo lo que haces, y yo diría que hay algunos resultados de salud mental que son negativos. Pero incluso globalmente, Dra. Rose, si guarda silencio y se va, entonces el lugar pierde su contribución, ya sea el salón de clases, la sala de juntas, el Senado de la Facultad. Si no está allí, entonces su contribución se perderá por completo. 

Dra. Rosa: Muy impresionante. Gracias por compartir con nosotros la amplitud y profundidad de cómo puede suceder esto: los diferentes tipos de experiencias. Entonces, si están experimentando esto, permanezcan atentos a la segunda parte. Tenemos algunas formas tangibles de abordar esto. Gracias, Dr. Hill, por esta excelente discusión.

dr. Colina: Muchas gracias, Dra. Rose. 

Dra. Rosa: No puedo esperar a la segunda parte. Y muchas gracias por acompañarnos en este episodio del programa de televisión de The University Network. Soy su anfitrión, Dr. Crystal Rose. Hasta la próxima en TUN TV.

Esta entrevista ha sido editada para mayor claridad.

Para entrevistas más exclusivas con expertos que comparten sus conocimientos para ayudar a los estudiantes a tener éxito, consulte SINTONIZAR TV!

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