Charla honesta: La sociedad nos enseña muchas cosas que son tóxicos para la mente, el cuerpo y el alma. Y se necesita nuestro esfuerzo consciente para olvidar esos modos de pensar poco saludables y estilos de vida.

Aquí están las cosas 3 la sociedad nos enseña que tenemos que desaprender.

1. “¡Planea, planea, planifica por adelantado!”

La sociedad nos enseña a no ser eficiente con nuestro tiempo, pero para ser impaciente con nosotros mismos. Cuando algo no sale según nuestros planes (o según el calendario de la sociedad), nos agitamos. Sentimos como si el tiempo nos estuviera persiguiendo literalmente en un torbellino.

"Me gradué de la universidad hace dos meses, pero todavía estoy buscando trabajo".

"¡Estoy convirtiendo 30 en días 30 y todavía estoy soltero!"

"He estado trabajando aquí durante dos años, pero todavía no estoy promovido".

Estas cosas matar nosotros dentro.

Y esto constante preocuparse de que podría (O poder no) suceda en el futuro - nos hace se olvide de vivir en el presente. Nos convertimos indiferente y frío a nuestro ser presente. Estamos demasiado concentrados en lo que NO está sucediendo, y nos olvidamos de estar agradecidos por lo que IS sucediendo. Y este círculo vicioso de quejarse pronto se convierte en un estilo de vida.

Lo que necesitamos hacer: 

Disfrutar del momento, abrazar la incertidumbre, y esperar lo mejor.

Incluso si el momento presente parece absolutamente horrible (y no puedes esperar para salir de él), debes saber que aún es un precioso y paso tiempo que nunca volverá. Así que en lugar de intentar conseguir salir de la situación, ver lo que puede obtener fuera de esto, probablemente hay lecciones que aprender y valiosas conclusiones que valen más que el oro.

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2. "¡Trabaja, trabaja, sube tu camino (para probarte a ti mismo)!

La sociedad nos enseña a ser orgulloso, más bien que seguros, Acerca de nuestros talentos. Cuando se nos dice que somos lo que conseguimos, la vida se convierte en un juego de lucha. De repente se trata de compitiendo y comparar. En lugar de apreciar los diferentes talentos, nos esforzamos sincrónicamente (y superficialmente) por el "éxito", que en la mente de la mayoría de la gente equivale al "estado". Y cuando do ir por delante de los demás, nos volvemos oh-tan absorto en sí mismo y auto-importante.

Lo que necesitamos hacer: 

Relajarse, estar tranquilo, y recordar que eres único, pero no el único por encima de los demás.

Tómese un descanso! Dejar de esforzarse tanto. El éxito nunca es una resultado final, Ni es lo que tiene Outdoing unos y otros. Se trata completamente la utilización de sus talentos marcar la diferencia. Tenga confianza y use sus talentos para progresar, pero no permita que la confianza (buena) se convierta en orgullo (mala). Hay una delgada línea entre confianza y engreimiento (y es posible que la gente no sepa) pero Al definitivamente sentir la diferencia - la confianza se siente bien, mientras que el orgullo irónicamente, Causa ansiedad porque se alimenta de sus propias inseguridades.

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3. “¡Rellena, llena, completa ese currículum y muestra, muestra, muestra (solo lo bueno)!”

nos engaña la sociedad en la creencia de que el tesoro es lo que se muestra en el exterior en lugar de lo que se mantiene en el interior.

¿Ha notado cómo nuestra cultura hoja de vida normaliza ¿presumiendo? Se ha convertido en un enorme mostrar y contar, donde nos esforzamos para demostrar nuestro valor y poner un valor a nosotros mismos al mostrar externamente nuestros logros. Nos obsesionamos cuantificar nuestras experiencias y poner un número de todo.

Peor aún, redes sociales fomenta la cultura de presumir. Si bien el uso de las redes sociales para compartir y celebrar los logros de uno o los "puntos destacados" de la vida de uno no es malo, cuando no se utilizan correctamente, se vuelve muy peligroso. Cuando nos encontramos puliendo constantemente el exterior mientras escondemos nuestras imperfecciones, preocupándonos por lo que otros pensarán de nosotros y buscando validación en nuestro número de "me gusta", es una clara señal de que hay algunos desaprendizaje que hacer.

Lo que necesitamos hacer:

Chill, escalofrío, frialdad con la externalización y llenar, llenar, llenar el vacío interior.

Más importante que tus "habilidades" o "experiencias" es tu personaje. Es usted alguien que es agradable? ¿Es capaz de participar y conectarse con personas que no saben nada en absoluto acerca de usted? ¿Cuántas personas se puede impresionar sólo por ser usted y no es la mejor versión de ti mismo?

Después de todo, no vas a caminar usando tu currículum vitae o tus cuentas de redes sociales alrededor de tu cuello, ¿verdad?

Así que trabajar en la construcción de su personaje en lugar de su personalidad profesional y / o en línea.

Porque lo que hay dentro ... eso es el tesoro real.