Con el verano llegando rápidamente al final, es hora de pensar en regresar a la universidad y, por lo tanto, en las clases. Y con las clases viene la actividad que más odiamos en el mundo: estudiar. Mientras que estudiar puede ser un dolor aburrido 99% de las veces, es bastante necesario si quieres aprobar tus clases (¡lo que definitivamente deberías!)
Aquí están mis mejores 10 estudiar las técnicas:
1. Pon una meta
Dígase a sí mismo cuánto tiempo se va a estudiar todos los días / semana y ajustar este tiempo lejos de hacerlo realmente.
2. Piense en su entorno
Es usted el tipo de persona que necesita tranquilidad absoluta? O se puede manejar espacios ruidosos mediante el uso de auriculares? Hágase estas preguntas, y luego elegir un entorno que refleja estas preferencias personales. Asegúrese de que es un espacio con mucho espacio para todos los suministros y el asiento cómodo, ya que será allí por un tiempo.
3. Apaga las distracciones
Apague el teléfono, esconderlo en su mochila, y guardar cualquier otra distracción que podrían arruinar su concentración estudiar.
4. Leer a través de material de una vez
Para empezar, lea todo el material, incluidas las notas que haya tomado durante la clase. Si realmente no puede comprometerse a leer los capítulos de los libros de texto nuevamente (lo cual recomiendo), al menos hojee las páginas para que pueda desencadenar recuerdos iniciales del contenido.
5. Hacer tarjetas de nota
Identifique el material clave que necesita saber (como palabras o frases importantes) y haga notas para ayudarlo a estudiar. Manténgalos legibles y ponga el menor número posible de palabras en las tarjetas (evite el desorden; ¡más palabras significa menos posibilidades de que realmente las lea!)
6. Habla en voz alta
En lugar de leer el material en tu mente, a menudo es mejor leerlo en voz alta. Bueno, esto puede parecer un poco extraño si estás cerca de otras personas, se sabe que esta técnica hace que la información permanezca mejor en tu memoria.
7. Ver videos relacionados en línea / jugar juegos
Internet tiene una amplia variedad de útiles tutoriales, videos y juegos para estudiar diferentes tipos de material. Intente buscar en Google un tema sobre el que esté confundido y vea si no puede encontrar algo que ayude a explicarlo.
8. Manténgase hidratado / Fed
Cuando estás estudiando, puede ser fácil olvidarse del mundo exterior y descuidar cosas importantes como comer o mantenerse hidratado. Sin embargo, es importante que su cuerpo obtenga las cosas que necesita para que su cerebro pueda funcionar correctamente.
9. Tomar descansos
Después de unos minutos de estudio 40, tomar un descanso minuto 5 10-para que pueda relajarse, estirar, conseguir algo de comida, y deje que su mente descanse. La capacidad de atención humana es sólo alrededor del 30 45% después de minutos, por lo que es clave que se toma un descanso de vez en cuando para refrescar y reiniciar el sistema antes de volver a estudiar.
10. Recompénsate
Después de una sesión de estudio a largo, no hay nada mejor que recibir una fantástica cena / postre o que pone en su cama para ver su programa favorito. Que acaba de hacer un montón de trabajo, y que merecen ser recompensados por ello! Disfrutar
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