Una vida de felicidad y satisfacción

Descripción

¿Cuáles son los determinantes de una vida feliz y plena?

Esta es seguramente una de las preguntas más importantes de la vida, y una pregunta que ha interesado a muchos de nuestros antepasados. Buda renunció a su reino en busca de la felicidad. Varios filósofos griegos (desde Aristóteles hasta Epicuro y desde Platón hasta Sócrates) tenían sus propios puntos de vista sobre lo que se necesita para ser feliz. Y, por supuesto, todos tenemos nuestras propias teorías sobre la felicidad también.

¿Cuán válidas son nuestras teorías?

Hasta hace poco, si hubiera deseado una respuesta a esta pregunta, se habría visto obligado a basarla en discusiones con líderes espirituales. O, si fue afortunado, podría haberlo basado en conversaciones nocturnas (y tal vez intoxicadas) con amigos y familiares. Felizmente, todo eso ha cambiado ahora. Durante la última década y media, los científicos se han metido en el acto a lo grande. Ahora tenemos una idea bastante buena de lo que se necesita para llevar una vida feliz y plena.

Este curso, basado en la clase premiada ofrecida tanto en la Indian School of Business como en la McCombs School of Business de la Universidad de Texas en Austin, desarrollado por el Prof. Raj Raghunathan (también conocido como "Dr. Happy-smarts") dibuja contenido de una variedad de campos, incluida la psicología, la neurociencia y la teoría de la decisión conductual para ofrecer una receta probada y práctica para llevar una vida de felicidad y satisfacción.

Aunque no es obligatorio, leer el próximo libro del Prof. Raj, titulado Si eres tan inteligente, ¿por qué no eres feliz? puede ayudarlo a revisar y asimilar el material cubierto en este libro cuando lo desee.

Solo para los estudiantes de Coursera, la versión de tapa dura del libro está disponible con un descuento del 50%, más gastos de envío. Puede solicitar la tapa dura con un 50% de descuento escribiendo a Aaron a: Aaron@800ceoread.com. Mencione que es un estudiante del "curso de felicidad de curso" en su correo electrónico.

El curso contará con apariciones especiales de varios líderes de pensamiento conocidos, que incluyen:
- Dan Ariely (autor de Predictably Irrational y, que pronto se lanzará, Irrationally Yours),
- Ed Diener ("Dr. Felicidad"),
- Mihaly Csikszentmihalyi (autor de Flow),

Al tomar este curso, descubrirá las respuestas a preguntas como:
- ¿Por qué los inteligentes y exitosos no son tan felices como podrían o deberían ser?
- ¿Cuáles son los "7 pecados mortales de la felicidad" que incluso los inteligentes y los exitosos se comprometen ?, y
- ¿Cuáles son los "7 hábitos de los muy felices" y cómo puedes implementarlos en tu vida?

Al final del curso, espero que los estudiantes que han sido diligentes con las conferencias y ejercicios no solo obtengan una comprensión más profunda de la ciencia de la felicidad, sino que también sean significativamente más felices.