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¿Estamos usando nuestros teléfonos inteligentes más de lo que pensamos?

¿Cuándo fue la última vez que miró su teléfono inteligente? Para la mayoría de las personas, buscar un texto, correo electrónico o una actualización se ha convertido en algo natural, y ahora la investigación demuestra que miramos nuestro teléfono inteligente con más frecuencia de lo que estamos conscientes.

Un equipo de dos universidades en el Reino Unido, la Universidad de Lancaster y la Universidad de Lincoln, ha determinado que revisando teléfonos inteligentes se ha convertido en una acción inconsciente y extremadamente repetitiva.

El estudio es único porque analizó la fijación de teléfonos inteligentes a través de técnicas de investigación, en lugar de pedirle a la gente que autoinforme su uso a través de una encuesta o cuestionario.

Los investigadores evaluaron con qué frecuencia las personas realmente miran sus teléfonos inteligentes, en lugar de confiar en la memoria de las personas.

"En este análisis queríamos tener una idea de qué tan consistente es este comportamiento con el tiempo", dijo David Ellis, profesor de ciencias sociales computacionales en la Universidad de Lancaster y coautor del estudio.

"Por ejemplo, si reviso mi teléfono 80 veces hoy, ¿es probable que también haga esto mañana?"

Los investigadores encontraron que, aunque las personas subestiman el tiempo que pasan en sus teléfonos inteligentes, el uso es extremadamente constante.

Las personas que controlan sus teléfonos 80 veces en un día, de hecho, es probable que hagan lo mismo cada dos días.

"Nuestros resultados también sugieren que, en lugar de que el uso de teléfonos inteligentes sea cada vez más frecuente, las personas son realmente muy buenas para regular este comportamiento a lo largo del tiempo", dijo Ellis.

Las encuestas estándar no pueden predecir estos comportamientos, explicó.

La investigación

Para llevar a cabo el estudio, el equipo reunió a un grupo de participantes y usó una aplicación de teléfono inteligente simple con marca de tiempo cuando comenzó y terminó el uso de cada persona.

“Luego, estos datos se procesaron para proporcionar la cantidad de horas que se utilizó el teléfono inteligente de una persona cada día. Y la cantidad de veces que se verificó el dispositivo ", dijo Ellis.

"Los cheques se consideraron como cualquier uso que duró menos de 15 segundos".

El equipo pudo realizar su investigación durante un breve período de 13-día, lo que demuestra que otros investigadores que desean evaluar los patrones de uso no necesitan realizar un seguimiento del comportamiento durante mucho tiempo.

 

Preocupaciones de salud

Actualmente, hay muchos estudios y debates sobre los efectos en la salud del tiempo de pantalla.

El gobierno del Reino Unido está en el medio de investigar el impacto de las redes sociales y el tiempo de pantalla en los jóvenes.

"De lo que podemos estar bastante seguros en esta etapa es que las personas usan dispositivos como los teléfonos inteligentes y las redes sociales de manera frecuente y habitual", dijo Ellis.

"Sin embargo, esto no equivale a un uso problemático".

"Puede parecer razonable suponer que aquellos que pasan mucho tiempo frente a una pantalla tienen un uso problemático", continuó. "Sin embargo, los usuarios pesados ​​no son necesariamente los mismos usuarios problemáticos".

Este estudio no evalúa si el uso de teléfonos inteligentes no es saludable.

En cambio, demuestra que el uso es repetitivo y puede analizarse con muy pocos datos.

"Nuestro estudio simplemente argumenta que, cuando sea posible, los investigadores deberían tratar de recopilar muestras cortas de datos de comportamiento que midan el tiempo real que se pasa frente a una pantalla", dijo Ellis.

"Esto ayudará a responder preguntas sobre cómo el uso del teléfono inteligente se relaciona con la salud en el futuro", continuó.

Además de Ellis, el equipo de investigación incluyó Tom Wilcockson, un investigador asociado en Lancaster University, y Heather Shaw, un técnico de psicología en la Universidad de Lincoln.

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