En el mundo ideal, debería cumplir con ese compañero de habitación perfecto que le permite dormir en paz, limpia su mitad de la habitación, saca la basura a tiempo, y está listo para ser su bffl.

Sin embargo, todos sabemos que las cosas no siempre salen como se imaginaron.

Así que sí, la mala noticia es que vivir con un compañero no es fácil. Pero la buena noticia es que Siempre conflictos pueden resolverse! Todo lo que necesita es un poco de sabiduría y el coraje para iniciar la conversación ...

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Aquí está cómo tratar con un compañero de cuarto que:

1. Bebe demasiado (y no recuerda nada al día siguiente).

terapeuta de pareja Susan Heitler sugiere que usted sentar su compañero de cuarto y explicar a él o ella cómo su comportamiento le está afectando.

sea ​​lo soluciones y que pueda, y poner el énfasis en el Consecuencias en lugar de la comportamiento en sí (es decir, sin señalar con el dedo o juzgar). Por ejemplo, podrías decir algo como: "Oye, no pude dormir mucho la noche anterior y mis maestros lo notaron. Seguí quedándome dormido en clase hoy."O, puedes decir algo como,"Estoy realmente preocupado por tu salud. Tal vez debería tomar medidas para reducir su ingesta?"Si su compañero de cuarto continúa con sus patrones / comportamientos de bebida después de algunas" charlas " buscar ayuda profesional.

2. Sigue trayendo "amigos" (cuando intentas dormir ...).

psicólogo consejero se Meek sugieren tener una charla “juguetona pero seria” con tu compañero de cuarto Puedes decir algo como:Oye, seguro que sonaba como si te estuvieras divirtiendo anoche, pero me preguntaba si podrías mantener el nivel de ruido un poco bajo. Esos tapones para los oídos no ayudaron." Torpe, pero algo que debe hacer!

3. Nunca sale de la habitación de la residencia y no tiene absolutamente ninguna vida social.

Dele a su compañero de cuarto el tiempo y el espacio que necesita, pero invítelo a conversar o a lugares de reunión pequeños de vez en cuando. Sin embargo, si la respuesta es un 'no' (o un mero silencio), no lo tome personalmente. En su lugar, sugieren películas se pueden ver juntos en el dormitorio o recomendar un libro. Manten eso en mente introvertidos prefieren actividades planificadas a lo largo de los espontáneos, así que si vas a invitarlos a un evento, hazlo por adelantado! darles el tiempo para planificar el futuro.

4. Amontona la basura literalmente en todas partes.

Mantenga su lado de la habitación LIMPIAR como un ejemplo / modelo, pero no Limpie para ellos, ya que esto solo reforzará sus malos hábitos. Unos pocos "recordatorios amistosos”Es generalmente todo lo que necesitan, pero si eso no funciona, sea severo y dígales que su lío empieza a afectarle.

Eche un vistazo a: Cómo obtener acompañantes para limpiar

5. No deja de hablar (cuando tiene que estudiar para los exámenes).

Orador motivacional Rick Kirschner asesora dando un discurso "lo más agradable posible" a su compañero de cuarto antes él / ella comienza a hablar. Hazle saber a tu compañero de cuarto que te gustaría pasar un rato tranquilo y enfatiza que no es un signo de malestar. ¡No deberías sentirte culpable por establecer un límite firme!

6. Se queja y lloriquea demasiado.

psicólogo consejero Manso aconseja no ofrece a sí mismo como el solucionador de problemas o el terapeuta (ya que esto sólo va a llegar absorbido por el estrés). En su lugar, sugieren ejercicios de conciencia o dirigirlos a otros recursos.

7. Hace que la tercera rueda con su pareja (que está a medio camino en todo el mundo).

Fue lindo cuando conoció por primera vez el "bae" de su compañero de habitación a través de Skype, pero lo último que quiere saber es qué desayunó él o ella o cuánto extraña su "bae". En este caso, pídale a su compañero de cuarto que lo haga. utilizar auricularespor lo menos) y para limitar sus sesiones de Skype (a los tiempos y los días designados). Hágales saber de antemano cuándo va a estar fuera de la habitación para que puedan planificar en consecuencia.