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Lo que me gustaría saber en mi primer año - Entrevista con Veronica Gonzalez, Directora Ejecutiva, Estudiantes Embajadores de la Universidad de Houston

TUN se sienta con Verónica González, una estudiante de administración de empresas en la Universidad de Houston y directora ejecutiva de los Embajadores de Estudiantes de la Universidad de Houston, para discutir las cosas que debe saber como estudiante de primer año en la universidad. 

TUN: Veronica, muchas gracias por acompañarnos.

GONZALEZ: Gracias por invitarme. 

Comenzando con lo académico, ¿cuáles son algunas de las técnicas de estudio o tal vez algunos de los recursos disponibles en el campus que le gustaría saber sobre su primer año?

Cuando comencé mi primer año, creo que realmente estaba tratando de adquirir el hábito de estudiar de antemano cuando se trataba de asignaciones. 

Tus primeros días de clases, obtendrás todos tus programas de estudio. Tendrán todos sus horarios para sus próximas asignaciones. Es importante programar su tiempo para estudiar antes de sus asignaciones y no esperar hasta el día anterior a sus exámenes reales o cualquier tarea pendiente. 

También creo que los profesores son un gran recurso. Los profesores tienen sus propios horarios de oficina. Durante estas horas de oficina, realmente tiene la oportunidad de ir personalmente y revisar algunas cosas con las que puede haberse quedado atascado, así como consejos de estudio. Si desea revisar un examen, siempre son muy amables para hacerlo también. 

Crear relaciones con tus profesores es algo intimidante, especialmente si estas son las primeras clases que estás tomando. Pero, definitivamente es de gran ayuda, ya sabes, en realidad solo para devolverle esa información. 

En el caso de los recursos del campus, uno de los más importantes en los que me tomé el tiempo de investigar fueron nuestros servicios de tutoría de lanzamiento. Launch es realmente bueno al tener estas interacciones personales con estudiantes que buscan ayuda muy específica en sus cursos específicos. Simplemente programe una cita en línea y luego vaya y obtenga todas sus preguntas respondidas por alguien que haya obtenido una calificación realmente alta en la clase.

Nuevamente, incluso si no se trata de revisar un objetivo determinado, siempre pueden ayudarlo a tomar notas y a obtener buenos resultados en sus exámenes.

Lanzar servicios de tutoría, ¿es específico para los estudiantes de la Universidad de Houston?

Sí.

¿Sabe si existen recursos similares para estudiantes en otros campus en términos de dónde obtener tutoría?

Seguro. Creo que la mayoría, si no todos, los campus tendrán sus propios servicios de tutoría. El lanzamiento es muy general. Usted va y puede hacer preguntas sobre todo, pero sé que las especialidades específicas tendrán sus propios servicios de tutoría. 

Excelente. Pasando ahora a la vida social. ¿Hay algo que le gustaría saber en su primer año que sepa ahora, en términos de conocer amigos o equilibrar su vida social con el trabajo escolar y actividades extracurriculares?

Creo que una de las cosas más importantes es realmente exponerse, tratando de no ser tan tímido. 

Me consideraría una persona relativamente introvertida. No soy muy bueno para salir y hacer amigos. Pero, creo que es realmente genial no estar tan asustado y ser acogedor y amigable. Incluso si no eres el que inicia las conversaciones todo el tiempo, aún puedes hacer grandes amigos. 

En términos de actividades extracurriculares, unirse a un club o una organización es muy útil. Tienes la oportunidad de conocer gente que tiene las mismas cosas en común contigo.

Creo que lo importante es ir a los eventos del campus y exponerse. Las personas que van a esos mismos eventos que tú probablemente estén de humor para hacer amigos. Siempre obtienes una sensación realmente acogedora y puedes conocer a diferentes personas debido a eso. 

Entonces, habló sobre actividades extracurriculares por un segundo allí. ¿Dónde pueden participar los estudiantes en ese tipo de clubes? ¿Hay algo que sepa ahora que, tal vez no sabía sobre su primer año, podría ser un buen recurso para un estudiante que quiere participar?

En la Universidad de Houston, específicamente, tenemos una plataforma que se llama "Involúcrate". Realmente es solo un lugar para que veas todas las organizaciones que tenemos en el campus. Tenemos alrededor de 600. Entonces, definitivamente es abrumador. Pero te ofrece un filtro para que puedas elegir lo que te interesa. 

Y, por supuesto, los diferentes campus tendrán sus plataformas separadas. Pero tendrá su propia forma de ver lo que hay y lo que se ofrece en su campus. 

También tenemos un evento que se llama "Cat's Back", que generalmente es un evento de dos días. Vas y ves todas las organizaciones en un solo lugar. Tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, generalmente los funcionarios de la organización, hacer preguntas, obtener volantes y cosas por el estilo. 

A continuación, quiero hablar sobre salud física y mental. Sé que puede ser bastante fácil ignorar tu salud cuando eres un estudiante de primer año. ¿Existe algún recurso en el campus para ayudarlo a manejar la salud física y mental que también podría estar en otras escuelas?

Siempre que se trata de salud mental, algo en lo que realmente trato de incorporarme a la rutina es hacer una agenda semanal para que puedas ver lo que vas a hacer durante la semana. Una de las cosas realmente importantes para mí es aprender a decir "no". 

A veces, estás súper abrumado y dejas que las cosas se acumulen. Está bien dar un paso atrás y ver lo que tiene que hacer. Puedes dejarles saber a tus amigos, “No. No puedo pasar el rato esta semana. Tengo mucho que estudiar ”. 

Creo que, a lo largo de mis años, realmente tuve que aprender a hacer eso.

Para la salud física y cómo involucrarse con los recursos del campus, tenemos un centro de recreación en el campus, que es básicamente el gimnasio en el campus. Tiene sus propias clases de fitness. Puede tomar un descanso durante la semana e ir a hacer ejercicio. Puedes participar en cualquier tipo de cursos o clases de fitness.

Otro recurso en el campus que tenemos son nuestros servicios de asesoramiento y psicológicos, también conocidos como CAPS. Eso es básicamente un recurso en el campus para que usted vaya y hable con terapeutas certificados. Puede hablar con alguien y tratar de superar cualquier tipo de dificultad que surja. 

Definitivamente tratamos de hacer énfasis en que los estudiantes de primer año se involucren mucho. Definitivamente tenemos muchos talleres sobre cómo hacer la transición a la vida universitaria. Obviamente, la transición entre la escuela secundaria y la universidad no es muy fácil. Especialmente si vienes de una escuela secundaria relativamente pequeña, ingresar a una universidad tan grande puede ser abrumador. 

Entonces, incluso si no se trata necesariamente de hablar con un terapeuta uno a uno, tenemos talleres donde puede ir y conocer gente nueva y simplemente hablar o escuchar lo que otras personas están pasando. 

¿Hay algo que le viene a la mente de lo que no hablamos y que le gustaría saber su primer año?

Realmente no lo creo. Una vez más, creo que la más importante es simplemente exponerse. No tengas miedo de hacer nuevos amigos. No seas tímido. 

Te llegarán cosas realmente maravillosas. Creo que la universidad es probablemente el mejor año de tu vida. Definitivamente han sido mis mejores años. 

No tengas miedo. Todo va a estar bien al final. 

Gracias nuevamente por tomarse el tiempo para hablar con nosotros.

¡No hay problema! Gracias por invitarme. 

Esta entrevista ha sido editada para mayor claridad. Mira el video completo aquí.

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