Cuando piensas en la universidad, ¿qué te viene a la mente? Para algunos, finalmente está estudiando lo que quiere, las noches pasadas en bibliotecas antiguas o haciendo amistades duraderas. Pero para muchos, la universidad equivale a una fiesta y, además, al alcohol. Casi todas las películas o programas de televisión sobre estudiantes universitarios los muestran bebiendo, en exceso. Ya sea que se trate de fiestas de fraternidades gigantes o bares de buceo, está obligado a enfrentar el alcohol en algún momento durante su experiencia universitaria. Pero, ¿qué haces cuando no puedes o has elegido no beber alcohol?

Para la totalidad del año escolar 2015-2016, estudié en el extranjero en París. Ser mayor de edad para beber alcohol hizo una parte regular de mi estilo de vida, y fue el centro de mi vida social. Durante el verano, sin embargo, contraje un virus que me hizo llegar a ser extremadamente enfermo de beber. Incluso una copa de vino significaba que estaba enfermo del estómago todo el día siguiente. Desesperadamente busqué a los médicos antes de empezar las clases, pero nadie podía averiguar el problema. Cuando la escuela se ruede alrededor, me encontré con una opción: salir sobria mientras que todos mis amigos se emborracharon o permanecer en solo. Afortunadamente, con el tiempo aprendí a mantener una vida social y entretenerme sin alcohol. Así que si estás por cualquier motivo en la universidad y no beber alcohol, tenga en cuenta estos consejos para obtener a lo largo.

1. Póngase al día con los programas de televisión

Ahora, esto puede parecer un poco obvio, pero cuando trabajas duro en la escuela, es normal no estar al tanto de tus programas. Incluso cuando necesito un descanso de mi trabajo escolar, tiendo a volver a ver una comedia que ya he visto (The Office, ¿alguien?). No salir todas las noches significa que puedes emborracharte seriamente con esos dramas que han estado en tu lista durante años (¡Westworld! ¡Cosas extrañas! ¡Juego de tronos!) Solo asegúrate de no volverte loco y de irte a la cama a una hora decente. .

2. Ve al cine

¡Mantente al día con todos tus amigos de Film Major y ve al cine! Esta es una excursión divertida y relativamente barata en la que puedes hacer que tus amigos se unan. Ya sea que se trate de la última película de Marvel o de una película de suspenso, las películas son una excelente actividad nocturna.

Pro Tip: Compruebe si su escuela ofrece descuentos para estudiantes para las entradas de salas de cine, o ir a los cines que ofrecen entradas con descuento para los estudiantes!

3. Lee un libro

Para algunos esto puede parecer una tontería, pero sé que extraño leer tanto como cuando era niño. Siempre lo considero demasiado ocupado, pero después de tener horas libres todos los fines de semana, no tenía otra excusa. Reflexione sobre una librería (que puede ser una actividad divertida en sí misma) y elija algunas cosas que le parezcan interesantes. ¡Pronto estarás tan concentrado en la historia que tienes delante, que olvidarás que salir incluso era una opción!

4. Cocinar una comida

¡Encienda esa Red de Alimentos y comience a cocinar! Asumir que tiene una cocina, preparar una comida es una excelente manera de vincularse con amigos sin la presión del alcohol. ¡También es super barato! Cada amigo puede comprar uno o dos de los ingredientes y luego ayudar a cocinarlos juntos. O si eres como yo, el cocinero más inteligente de tus amigos puede cocinar, mientras te ofreces voluntariamente a lavar los platos.

5. Consigue Mueva Comprometida en clubes

La vida sobria puede ser una vida solitaria, ¡entonces tal vez es hora de hacer nuevos amigos! Muchos clubes están “secos” y ofrecen actividades divertidas y sobrias, ¡y pueden ser filantrópicas y beneficiosas para otros! Si es lo suficientemente temprano en el año, echa un vistazo a las ferias del club para ver si hay algo que te pueda entusiasmar. ¿Nada te llama la atención? ¡Crea tu propio club! La mayoría de las escuelas son muy complacientes cuando se trata de crear clubes y tienen recursos para ayudarlo a llegar a las personas que podrían estar interesadas en unirse.

6. Borrar sus medios de comunicación social (o al menos la Aplicaciones)

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Este es probablemente mi consejo más grande y útil. Una de las partes más difíciles de no beber no es la ausencia de consumo de alcohol, pero no estar con tus amigos para beberlo. FOMO casi directamente se deriva de ver publicaciones en las redes sociales. Entonces, si sabes que te vas a quedar esa noche, hazte un favor y elimina Snapchat e Instagram. Estarás mucho más absorto en cualquier actividad que estés haciendo, y casi no pensarás en que tus amigos se hayan hundido en algún bar sin ti.

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Muchos de estos consejos son alternativas a salir con tus amigos, pero también es completamente posible que salgas y simplemente no bebas. No es necesario beber alcohol para divertirse, y también ahorrará mucho dinero. ¡Solo asegúrate de no aprovecharte y convertirte en la niñera de todos!

Mucha suerte y feliz vida universitaria sobria,

Antonia Becker