Cómo reconstruir las Relaciones Rotas

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La formación de relaciones es difícil, mantener relaciones es más difícil, y la reparación de las relaciones rotas o subdesarrollados es lo más difícil. Cuando se trata de personas, habrá complicaciones. Cuando se trata de sentimientos, surgirán frustraciones. También debes saber esto: no importa qué tan dañado o extraviado la trayectoria de una relación, siempre hay esperanza.

Aquí son 3 maneras de mejorar tu relación con la gente que naturalmente no haces “click” con:

1. No siempre confíe en sus sentimientos, los sentimientos son inconstantes.

Los sentimientos son importantes, sí, pero son volubles y por lo tanto no es de fiar. En lugar de dejar que tus sentimientos decidan tus acciones, deja que tus acciones alteren tus sentimientos.

¿Cómo? ➳ Utilice el efecto Benjamin Franklin a su ventaja!

Esto parece contrario a la teoría intuición afirma que venimos a la gente a los que hacemos favores. ¿Por qué? Porque amamos a justificar nuestras acciones. Si salimos de nuestra manera de hacer algo por alguien, esa persona debe valer la pena nuestro tiempo y esfuerzo. En este sentido, las acciones mencionadas, e incluso determinar, nuestras emociones.

¿Y cómo podemos aplicar prácticamente el efecto Benjamin Franklin en nuestras relaciones con las personas?

Si hay alguien que parece que no puedes hacer “clic” con él, no te rindas! Trata de hacerles un favor (poner su orgullo por un momento) Y ver si tus sentimientos siguen el ejemplo de tu acción.

¿Siente que es demasiado "falso" o "esforzarse demasiado"? No sabrá cómo se siente al respecto hasta que lo pruebe. ;]

En pocas palabras: Al tienes autoridad sobre tus sentimientos (no al revés) y la capacidad de cambiar cómo te sientes acerca de las personas y circunstancias.

2. Habla el lenguaje de amor correcto!

Si hablas inglés a alguien que solo habla español, lo más probable es, que no vamos a entender. Es lo mismo con los sentimientos y las emociones. Si comunicas tu amor en un idioma que alguien no entiende, el amor no se comunicará con claridad. Incluso si sientes igual que lo hizo todo lo que pudo para transmitir tus sentimientos, la otra persona simplemente no entenderá.

Entonces, ¿qué podemos hacer para asegurar que nuestro amor se comunique?

➛ ¡Descubre el lenguaje del amor de tu pareja y aprende a hablarlo! (También puede solicitar que aprendan y hablen el suyo).

Según Gary D. Chapman, hay 5 lenguajes del amor:

1) Tiempo de calidad- te sientes amado cuando tu pareja te da absoluta, toda la atención.

Ejemplo: Haz una actividad juntos sin interrupciones externas.

2) Palabras de afirmación- Te sientes amado cuando la otra persona utiliza palabras para afirmarte.

Ejemplo: Alabarte en público o expresar gratitud en privado.

3) Actos de Servicio- Te sientes amado cuando la otra persona hace las cosas sin tener que especificar lo que necesitas que hagan (las acciones hablan más que las palabras!).

Ejemplo: Traer la medicina y cuidarte cuando estás enfermo.

4) El contacto físico- Te sientes amado cuando hay contacto físico.

Ejemplo: Dándole un gran abrazo después de un largo día.

5) Regalos- Te sientes amado cuando la otra persona te da regalos.

Ejemplo: Le das un pequeño pero reflexivo regalo en un día ordinario.

¿Hay alguien que quieres llegar a conocer mejor? Averigua su lenguaje de amor y hablalo! 

¿Hay alguien que hayas renunciado a causa de los intentos previos fallidos de construir una relación? Ver si haz estado hablando el idioma correcto.

Si usted no ha estado hablando el lenguaje de amor derecha, a continuación, cambiar su forma de hablar - comenzará a notar cambios en sus respuestas.

En pocas palabras: Una buena relación es aquella en la que cada persona habla el lenguaje de amor de la otra.

3. Aprender a escuchar.

Escuchar es una de las habilidades de la vida más importantes que no se oye lo suficiente sobre. Dado que las personas se sienten atraídas de manera natural e instintiva por hablantes que exudan confianza, carisma y encanto, escuchar (como habilidad) puede parecer comparativamente menos deseable.

Pero, cuando se trata de uno-a-uno, yo diría que un buen oyente es mucho más atractivo que un gran orador.

Piénsalo: Un gran orador puede inspirarnos con sus palabras, pero un gran oyente puede animarnos sin decir una sola palabra! Su presencia única tiene el poder de elevar las almas.

En pocas palabras: Una buena conversación es aquella en la que cada persona está interesada en el otro, no en ellos mismos. ¿Quiere "conectarse" con alguien en un nivel más profundo? Escúchalos. Escuche sus historias. Empatiza con ellos.

[divisor]

Las relaciones son difíciles, y toman bastante trabajo. Pero ninguna relación debe ser “demasiado dañada” hasta el punto de no retorno.

Solo recuerde, el factor común en los tres consejos anteriores es: ser intencional.

Para hacer que las relaciones trabajen, haz planes más fuerte que tu orgullo, y haz excepciones en lugar de excusas.

[🔸Esta publicación se publicó originalmente el La joven promesa.

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