A medida que el año escolar comienza a disminuir, los estudiantes de último año de secundaria (y los que se preocupan por ellos) suelen tener en mente dos premios: ingresar a la universidad y graduarse de la escuela secundaria.

Si bien ambos hitos son dignos de celebración, hay mucho más que los estudiantes y los padres deben hacer después de alcanzar esos dos hitos.

Ese es el mensaje de nuestro nuevo libro, "Cómo ir a la universidad: qué debes saber antes de irte (y cuándo estás allí). "Las recomendaciones en el libro se basan en dos décadas de TRAYECTORIA y diseñar programas para miles de estudiantes universitarios de primer año, como "La experiencia de la Universidad Americana, "Un curso que ayuda a los nuevos estudiantes a adaptarse a la vida universitaria.

También hablamos con la facultad y el personal de la universidad sobre las muchas maneras en que los nuevos estudiantes llegan al campus sin preparación para su primer semestre de la universidad e incorporan consejos de los estudiantes universitarios sobre lo que desearían saber cuando llegaron al campus.

Saber qué esperar puede hacer una gran diferencia en el bienestar psicológico de un estudiante. Muchos estudiantes universitarios de primer año reportan sentirse "estresado la mayor parte o todo el tiempo, "Independientemente de donde van a la universidad. Una encuesta nacional de estudiantes universitarios de primer año realizada por la Fundación JED, que estudia los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios, encontró que los estudiantes que se sienten emocionalmente no preparados para la universidad tenían más probabilidades de informar pobre desempeño académico y experiencias negativas en la universidad.

En reconocimiento de lo estresante que puede ser el primer año de universidad, aquí hay cinco cosas que creemos que pueden ayudar a facilitar la transición.

1. Hazlo bien para pedir ayuda

Si bien los estudiantes universitarios nuevos pueden tener la intención de obtener su independencia, es importante subrayar que saber cuándo pedir ayuda es en realidad un signo de madurez. En ese sentido, es importante alentar a los estudiantes a buscar los diversos recursos que podrían estar disponibles en el campus, como un centro de asesoramiento, una oficina de ayuda financiera o un centro de bienestar. Los estudiantes que lo necesiten también deben buscar apoyo académico y programas de tutoría. También hay programas para apoyar a los estudiantes con discapacidades, así como programas de diversidad e inclusión para los estudiantes que pueden no sentirse bienvenidos en el campus.

Los estudiantes deben ser animados a investigar los sistemas de apoyo que existen en el campus antes de salir de casa en lugar de esperar hasta que lleguen.

2. Desarrollar empatía

Los padres y los futuros estudiantes universitarios deben discutir el momento en que el padre se fue de casa por primera vez y cuáles fueron los desafíos. Al hablar sobre lo que más preocupó o entusiasmó al padre, y lo que el padre desearía que hubieran sabido antes de mudarse, el padre y el alumno pueden desarrollar una mejor entendimiento y establecer vínculos sobre las similitudes y diferencias de sus experiencias, independientemente de si los padres asistieron a la universidad.

3. Discute tus expectativas

La forma en que los padres comunican sus expectativas puede afectar la autoestima de los estudiantes universitarios.

En nuestro libro, sugerimos varias sugerencias de temas para discutir que van desde seguridad personal a la observancia religiosa fuera de casa. Otros temas incluyen la frecuencia con que los padres y sus hijos que están en la universidad se comunican entre sí, sobre cómo el estudiante debe obtener un seguro de salud y dinero del presupuesto.

Tener conversaciones explícitas con adultos de apoyo ayudará a preparar a los estudiantes de primer año para enfrentar con más confianza los desafíos que enfrentan por sí solos sin el apoyo de los padres (como la primera vez que un estudiante experimenta una enfermedad o lesión en la universidad) y reduce la posibilidad de conflictos familiares que surgen de diferentes expectativas.

Por ejemplo, las disputas pueden surgir de algo tan simple como qué hacer en el día de la mudanza. Hemos encontrado que muchos padres ven el día de la mudanza como un último día especial juntos, mientras que los estudiantes a menudo lo ven como el primer día en su nueva comunidad, no un momento para la unión familiar. En nuestro libro, recomendamos que los estudiantes y sus familias discutan sus expectativas sobre el día de la mudanza. ¿Quién estará presente? ¿Ayudará un padre a desempacar y hacer la cama, o se irá la familia una vez que haya desempacado?

Los estudiantes y los padres también deben discutir sus expectativas sobre el trabajo académico. ¿El estudiante proporcionará informes frecuentes? ¿Entienden los padres que los profesores y decanos universitarios no se comunican con los padres sobre las calificaciones?

4. Enfatice lo que esperarán los profesores.

El trabajo a nivel universitario viene con un nuevo conjunto de estándares y expectativas que son totalmente diferentes de lo que los estudiantes están acostumbrados en la escuela secundaria. Anticipar estos estándares más altos puede ahorrarles a los estudiantes el tiempo y la molestia de descubrir estas cosas por el camino difícil.

Los estudiantes de secundaria a menudo pueden contar con recordatorios sobre cuándo deben entregarse las tareas, y los maestros de secundaria proporcionan comentarios frecuentes sobre cómo se están desempeñando los estudiantes en clase. En la universidad, los estudiantes deben continuar con su trabajo por su cuenta. Un examen parcial y un documento final podrían ser las únicas calificaciones que un estudiante recibe en un semestre. Por esas razones, los estudiantes deben planear visitar a sus profesores durante las horas de oficina para hablar sobre su progreso.

La escritura requerida para los estudiantes universitarios también es muy diferente de la requerida en la escuela secundaria. En la escuela secundaria, la mayoría de los escritos son expositivos, explicando lo que sabes. En la universidad, la mayoría de los escritos serán persuasivos: hacer reclamos originales y proporcionar evidencia de apoyo. Recomendamos que, antes de ir a la universidad, los estudiantes consideren los tipos de tareas que se les pidió que hicieran en la escuela secundaria. ¿Tienen experiencia escribiendo artículos persuasivos? También deben considerar los comentarios que han recibido sobre su trabajo escrito. ¿Qué dicen los maestros que necesitan mejorar? ¿Se les ha dicho que escriben opiniones apasionadas pero necesitan trabajar para apoyar sus reclamos? Los estudiantes deben establecer una meta para avanzar en su escritura y planear discutir su meta con sus profesores en horas de oficina antes de la fecha de entrega del primer trabajo.

El plagio y el engaño también se tratan de manera diferente en la universidad. En la escuela secundaria, los maestros pueden manejar el engaño y el plagio a sí mismos. Pero en la universidad, el plagio y las trampas violan el código de integridad académica o el código de honor de la escuela y resultan en multas más amplias, que incluyen fallas en un curso, suspensión, libertad condicional académica o, en algunos casos, expulsión.

5. Espera errores, fomenta la resiliencia

La facultad y el personal esperan que los estudiantes de primer año cometan errores de novato al familiarizarse con las exigencias de la universidad.

Los estudiantes no necesitan tener todo resuelto cuando llegan al campus. Es probable que los estudiantes nuevos pierdan una fecha límite de asignación, pierdan algo de importancia, suspendan un examen o duerman y pierdan una clase durante su primer semestre. Asegure a su estudiante casi universitario que los errores son parte del aprendizaje y que los errores no solo están bien, sino que también se espera.

La altura de la cúpula es XNUMX metros, que es resiliencia y se la estamos enseñando a nuestro hijos e hijas. que los estudiantes demuestran, es decir, la capacidad de adaptarse a las circunstancias frente a la adversidad y reconocer sus errores, es un sello distintivo de ser un adulto responsable.

Autores: Lara Schwartz, Director, Proyecto sobre Discurso Civil, American University School of Public Affairs y Andrea Malkin Brenner, Consultor, orador, autor

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