* Actualizado abril 20, 2021

No se preocupe si reprobó un examen; puedes crecer a partir de esto. Lo sé, parece que soy tu mejor amigo dándote la respuesta del libro de texto, pero reprobar un examen, especialmente al comienzo del trimestre, lo más probable es que no sea tan catastrófico. Hay muchas formas sencillas de volver a encarrilar sus calificaciones, si se lo propone. 

Aquí hay seis pasos para mejorar su calificación después de reprobar un examen.

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Hacer frente al fracaso

Si no pasaste suficiente tiempo estudiando o está tomando una clase fuera de su zona de confort y legítimamente no puede captar la información, todos merecemos un tiempo para sentir lástima por nosotros mismos. A decir verdad, reprobar un examen es solo un obstáculo en la vida. Le sucede a todo el mundo, e incluso puede motivarte a estudiar más durante el resto del trimestre, lo que te obliga a retener la información. El mejor consejo es que no se desanime. No renuncies a la clase y la consideres una pérdida. El fracaso solo es beneficioso cuando se utiliza como herramienta de motivación.

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Admitir errores

Sí, durante unas horas puedes maldecir a tu maestro o profesor por todas sus preguntas con trampa y errores tipográficos, pero el primer paso para la curación es la aceptación. ¿Qué le hizo reprobar este examen? ¿Fue una falta de estudio? ¿Te quedaste despierto hasta tarde la noche anterior o tuviste problemas? sueño? ¿Tenía demasiada confianza y rechazó el examen? ¿O necesitas tutoría legítima? 

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Toma buenas notas

Bien, ese paso se acabó. Has admitido tus errores. El siguiente paso es asegurarse de que está tomando buenas notas. 

Hay todo tipo de diferentes Tomar nota estilos y técnicas que puede probar para encontrar lo que funcione mejor para usted. 

@kuroristudies, un influencer del estudio en Instagram, sugieren revisar el material del día antes de que comience la clase y tomar algunas notas. De esa manera, durante la clase, puede agregar cualquier información relevante que recoja.

Otro influencer, @megansstudies, sugieren tratando de condensar las notas de cada día en una página.  

"Esto te obliga a pensar en qué es lo más importante para incluir porque, bueno, si es lo suficientemente importante, entonces querrás incluirlo en un paginador", dijo. Un influencer del tercer estudio, @sicistudies, dijo Una de las claves para retener la información que incluye en sus notas es revisar el material poco después de la clase. Como máximo, puede esperar dos días, dijo. Pero tan pronto como sea posible, debe crear mazos de tarjetas y dibujar diagramas o mapas mentales para los temas más difíciles.

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Entiende cómo aprendes mejor

También es importante comprender cómo aprende mejor y moldear sus hábitos de estudio en función de su estilo de aprendizaje. 

Los alumnos visuales, por ejemplo, pueden beneficiarse al hacer tarjetas didácticas, mientras que los alumnos auditivos pueden retener mejor la información al escuchar grabaciones de conferencias, lecciones o debates en el aula.

Y aquellos que se sienten particularmente ansiosos o abrumados por la idea de estudiar pueden beneficiarse del uso de la Método de estudio Pomodoro. El método utiliza un temporizador para dividir el estudio en intervalos de 25 minutos con breves descansos en el medio. Durante los descansos, puede usar su teléfono, dar una vuelta por la cuadra o comer algo rápido.

Pero, sin importar su método preferido de estudio, siempre debe hacer un esfuerzo para involucrar activamente a su cerebro, en lugar de simplemente seguir los movimientos.

Si está creando una guía de estudio, por ejemplo, Centro de aprendizaje de UNC Chapel Hill sugiere escribir todo lo que pueda de memoria antes de usar sus notas para llenar los espacios. Esto te ayudará a comprender mejor lo que sabes y lo que no sabes para que puedas enfocar tus estudios de manera efectiva.

Y después de un rato, cuando crea que tiene una comprensión decente de la información, intente "convertirse en un maestro" explicando el material a un amigo o incluso a usted mismo, sugiere el Centro de Aprendizaje de UNC Chapel Hill. La metacognición, que consiste en pensar reflexivamente sobre lo que sabes y lo que no sabes, es clave para que tus esfuerzos de estudio sean efectivos, agrega el centro de aprendizaje.

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Mantener hábitos de estudio beneficiosos

Encontrar lugares buenos y tranquilos para estudiar puede ser una tarea difícil tanto para los estudiantes de secundaria como para los universitarios. Las bibliotecas universitarias a veces recuerdan más a una cafetería que a un lugar de estudio, y los estudiantes de secundaria a menudo tienen que estudiar en casa, donde las distracciones pueden ser abundantes. 

Si eres un estudiante universitario que asiste a una gran universidad estatal, a menudo hay pequeñas salas de estudio silenciosas en los pisos superiores de la biblioteca. Si eres del tipo que se desempeña mejor en grupos, es probable que puedas reservar salas de estudio individuales. 

Si eres un estudiante de secundaria, trata de encontrar el lugar más tranquilo de tu casa y habla con tus padres y hermanos sobre cómo darte espacio durante ciertas horas del día. Si eso no funciona, pregunte a sus consejeros y maestros de la escuela secundaria si hay sesiones de estudio después de la escuela a las que pueda asistir.

También es imperativo dedicar momentos específicos a lo largo de la semana para estudiar. Sí, es difícil porque todos tenemos la tendencia a posponer las cosas, pero en este caso, es importante Dejar de procrastinar y ser productivo Para que puedas salir adelante. 

Para obtener consejos de estudio adicionales, consulte esta página.

Para obtener consejos sobre cómo estudiar sin estrés ni ansiedad, consulte esta página.Para obtener consejos sobre cómo estudiar para las clases en línea, consulte Entrevista de TUN con Rebecca Piety, director de pruebas y evaluación de la Universidad de Florida Central.

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Tener un plan alternativo

A veces, un examen reprobado puede ser una señal de que simplemente no te irá bien en una clase. Por lo tanto, es importante tener un plan al que recurrir. 

Si eres un estudiante universitario y es demasiado tarde para mejorar tu calificación, no es una vergüenza dejar el curso y volver a intentarlo el próximo semestre. La universidad obliga a los estudiantes a salir de su zona de confort académicamente, pero las repercusiones de reprobar una clase, desafortunadamente, no son una mera palmada en la nuca. Las becas dependen del promedio de calificaciones. Las universidades instalan fechas para agregar y eliminar para las clases exactamente por esta razón. 

Si la clase en la que está reprobando está dentro de su especialidad, sería mejor para usted hablar con un asesor. Si está al principio de la carga de su curso, podría estar sufriendo la infame clase de eliminación de malezas. O su especialización elegida podría no ser lo que esperaba. 

Sin embargo, si eres un estudiante de secundaria, es posible que no tengas la opción de dejar una clase. Por esa razón, es importante esforzarse al máximo durante todo el año y buscar toda la ayuda externa que pueda. Cada trimestre importa. Y si puede mejorar su calificación en una letra o dos en el transcurso del año, eso hace una gran diferencia. A oficinas de admisión universitaria, hay una gran diferencia entre una F y una D o una D y una C. 

Sin embargo, el próximo año, es posible que desee considerar bajar un nivel. Por ejemplo, si tiene dificultades en precálculo pero aún puede aprobar la clase con una D o una C, debe hablar con sus consejeros sobre la ruta matemática adecuada para usted en lugar de cálculo. Los colegios y universidades tienden a preferir ver una A o B en una clase regular que una D o F en una clase avanzada.

Conclusión

Es importante ser pragmático al evaluar su calificación en una clase. Individualmente, usted sabe cuándo está realmente luchando o simplemente no se está esforzando lo suficiente. Hay enfoques sencillos para ambos problemas. Lo más importante que debe recordar es que puede recuperarse de un examen reprobado.